|
Today is day 1 of my weight loss journey all over again. I just had a baby so I have a good excuse as to why I gained the few lbs that I did and now it is time for me to get my body back. I am ready for this journey! Lets go!!!
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 20,05g | Prot: 18,82g | Hh: 56,77g.
Aamiainen: instant coffee, peanut butter, honey wheat toast, orange. Päivällinen: ice cream, steak. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|