Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 16,90g | Prot: 35,91g | Hh: 128,90g.
Aamiainen: Тёма Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Välipalat/Muut: Банан, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Vici Крабовое Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|