Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2010
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 11,86g | Prot: 33,66g | Hh: 36,18g.
Aamiainen: stevia, coffee. Lounas: strawberries, cucumber. Päivällinen: cucumber, melba toast, strawberries, cod. lisää...
|
|
2534 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|