Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 65,40g | Prot: 72,08g | Hh: 89,78g.
Aamiainen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры Черри, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Каравай Ролл Пшеничный, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Мираторг Чевапчичи Куриные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egarminak
|