Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 99,83g | Hh: 158,57g.
Aamiainen: Aprikosen, Erdbeeren, Loose Quäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Burgerbrötchen. Päivällinen: Deluxe Argentinische Rotgarnelen, Oliven, Frischkäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Sauerrahm Dip, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Fladenbrot, Kühne Made For Meat Indian Curry, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Rosewein. Välipalat/Muut: Likör, Sekt, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Ochsenmaulsalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Nudeln (Gekocht), Süßkirschen, Schwartau Schokosauce, Schwartau Erdbeersauce, Himbeeren, Erdbeeren, Yogurette Yogurette, Eisstern Erdbeer Sorbet, Langnese Vienetta, Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|