Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 60,68g | Hh: 78,13g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Киприно Сыр Витязь 50%, Бабаевский Шоколад Горький. Lounas: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Брокколи, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Päivällinen: Жимолость, Клубника, Творог (Обезжиренный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|