Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 125,26g | Hh: 179,91g.
Aamiainen: Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Эклер Ванильно-Малиновый. , Сырники. , Ревень в Легком Сиропе (Приготовленный или Консервированный), Jardin Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Fine Food Мед Липовый, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко, Delecto Foods Pvt. Ltd. 100% Натуральный Растворимый Сублимированный Кофе., Здравник Цикорий Растворимый, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Зеленый Лук, Чеснок, Китайская Капуста, Велком Сосиски Молочные, Kotanyi Масло Тыквенное, Jardin Кофе Молотый, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|