Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2010
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 85,44g | Prot: 76,58g | Hh: 237,00g.
Aamiainen: Nutri-Grain Cereal Bar, flaxseed, sugar, greek yogurt plain. Lounas: popcorn chicken. Päivällinen: dominos pepperoni pizza. Välipalat/Muut: rolos, cookie. lisää...
|
|
2271 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|