Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 22,02g | Prot: 82,08g | Hh: 166,09g.
Aamiainen: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Frischkäse, Mischbrot. Lounas: Rote Beete, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Krautsalat mit Dressing, Pure Fruit Smoothie Kiwi-Ananas-Limette, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Päivällinen: Sauerrahm Dip, Sushi. Välipalat/Muut: Roberto Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Wassermelone, Haribo Tropifrutti (je Stück). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|