Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 17,66g | Prot: 67,61g | Hh: 68,05g.
Aamiainen: Тёма Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Lounas: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|