Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 35,86g | Hh: 82,97g.
Välipalat/Muut: Бахетле Закуска Тещин Язык, Батон, Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Кабачки Тушеные, Свинина Отварная, Ягоды, Огурец (с Кожурой), Руккола, Майонез, Кабачки Тушеные, Манная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|