Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 67,59g | Prot: 84,60g | Hh: 219,08g.
Aamiainen: Nektarinen, Kiwi, Magerquark. Lounas: Kohlrabi, Möhren, Tomaten, Rote Paprika, Thomy Remoulade, Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Päivällinen: Pflanzenöl, Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Arabisches Fladenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|