Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 49,65g | Hh: 122,19g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Valio Сыр Ольтермани 45%, Перекресток Чиабатта с Оливками , Яйцо Всмятку, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Lounas: Морская Капуста, Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Päivällinen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Välipalat/Muut: Черешня, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|