|
Наконец-то я увидела цифру 59!
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 79,27g | Hh: 208,86g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках, Село Зеленое Наполнитель Груша, Рублевский МПЗ Сервелат, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Чай. Lounas: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе без сахара, Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Рублевский МПЗ Балык Ломберный, Черемушки Хлеб Дарницкий, Суп вермишелевый с курицей. Päivällinen: Котлеты из курицы, Кабачки тушеные, Салат овощной со сметаной, Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Кофе без сахара. Välipalat/Muut: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Черемушки Воздушный Пирог с Начинкой Двух Вкусов:Вишня и Йогурт, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Кофе без сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|