Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 29,91g | Prot: 32,23g | Hh: 33,46g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника, Черника, Простоквашино Творог 9%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|