Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
213 kcal
|
Rasva: 3,24g | Prot: 23,94g | Hh: 26,92g.
Aamiainen: Ежевика. Lounas: Простоквашино Творог 2%, Болгарский Перец. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - food porny
|