Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 42,96g | Hh: 82,67g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Янтарь Сыр Колбасный Копченый. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Фрау Му Молоко 3,2%, Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|