Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2013
|
131,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 81,66g | Hh: 109,99g.
Aamiainen: oatmeal, blueberries. Lounas: kraft olive oil mayonnaise, mustard, foster farms oven roasted chicken breast, natures own 9 grain bread. Päivällinen: Pork Carnitas, 9-Grain Bread, Mustard, Miracle Whip Light. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|