Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 60,90g | Hh: 145,03g.
Aamiainen: Батон, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Швейцарский Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Grow Food Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|