Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 77,35g | Prot: 90,17g | Hh: 105,15g.
Aamiainen: Ашан Багет Французский , Козий Сыр (Мягкий), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Prosto Рис Золотистый, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Каравай Ролл Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egarminak
|