Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2013
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 62,38g | Hh: 70,98g.
Aamiainen: Instant Coffee (made from Powdered), Whole Wheat Bread. Lounas: Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Päivällinen: Pork, White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pipgirl_el
|