Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 63,24g | Hh: 203,84g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Каша из хлопьев 100 гр.. Lounas: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Тесто дрожжевое, Зеленое Яблоко, Яйцо Куриное. Päivällinen: Очаковский Квас, Пиканта Сироп, Сгущенка, Творожная запеканка, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Välipalat/Muut: Кофе с молоком б/с, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Alpen Gold Шоколад Max Fun. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastiaka1
|