Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2241 kcal
|
Rasva: 60,21g | Prot: 135,81g | Hh: 301,00g.
Aamiainen: Бон Пари Леденцы, Jardin Кофе Молотый, Красная Цена Молоко 1,5%, Домашняя Еда. Чизкейк. Сметана 10%., Азбука Вкуса Рулет с Маком От Шеф-Пекаря. Lounas: Delecto Foods Pvt. Ltd. 100% Натуральный Растворимый Сублимированный Кофе., Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Простоквашино Сметана 10%, Картофель. Välipalat/Muut: Яблоко, Капуста, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Бон Пари Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|