Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 56,80g | Prot: 123,09g | Hh: 201,18g.
Aamiainen: Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Дикси Рис Пропаренный , Карри. Päivällinen: Куриные котлеты мускатные, Гречка. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капуста тушеная, Сардельки, Торт пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|