Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 33,63g | Prot: 61,26g | Hh: 129,52g.
Aamiainen: Nektarinen, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: Bauer's Schinkenwurst, Lindenhof Gouda, Arabisches Fladenbrot, Orangen, Ananas, Karottensalat, Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Mehrkornbrötchen (70g). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|