Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2103 kcal
|
Rasva: 92,54g | Prot: 112,16g | Hh: 210,74g.
Aamiainen: Абрикос, ВкусВилл Сливки 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Мясновъ Шейка Свиная. Päivällinen: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Абрикос, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Черешня, Помидоры, Окское Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Хлопья Овсянные Nordic. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|