Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 78,88g | Hh: 116,82g.
Aamiainen: Просто Молоко 1,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Азбука Вкуса Сэндвич-Ролл с Тунцом на Пшеничной Лепешке. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Двойной Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladgrand
|