Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2312 kcal
|
Rasva: 87,22g | Prot: 138,45g | Hh: 249,54g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Несквик Какао, Банан, Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Козельский Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Банан. Lounas: Сырники Мои, Сырники Мои, Голубец. Päivällinen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яблоко, Rondo Конфеты, Nestle Maxibon Страчателла. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|