Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 33,95g | Hh: 135,36g.
Aamiainen: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Яичница, Бабаевский Элитный 75% Какао, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные. Lounas: Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|