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sei felice?
sì assolutamente 🤩🤩🤩 finalmente rivedo il mio peso dopo due anni di tentativi falliti di sport che non mi ha portato i benefici sperati e mi ha lasciato tante insoddisfazioni.
sono stata veramente brava!!!
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48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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964 kcal
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Rasva: 14,85g | Prot: 88,47g | Hh: 117,19g.
Aamiainen: Prozis Oatmeal Nutchoc, Crastan Orzo Solubile, Caffè (dalla Moca), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Carrefour Contorno Grigliato, Carrefour Tranci di Tonno . Päivällinen: Carrefour Bio Hummus di Ceci, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Lattughino. Välipalat/Muut: Anguria. lisää...
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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 Kommentit
Complimenti 😍😍😍 bravissima ❤️ continua così 💪🏼🥰🥰🥰
09 heinä 19 jäseneltä: wertyuii
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09 heinä 19 jäseneltä: Colpoditesta
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Grazie mille a tutti per i commenti 😁fa veramente piacere condividere la felicità. Mi auguro che per osmosi attrici anche a voi.
09 heinä 19 jäseneltä: Dharma!
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Per osmosi la felicità è contagiosa! ( ascolti radio deejay? )
09 heinä 19 jäseneltä: Margi 74
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Se posso chiedertelo, cosa hai cambiato che ti ha permesso oggi di raggiungere i tuoi meravigliosi obiettivi? :)
09 heinä 19 jäseneltä: ARIA03
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DEVI essere felice.
Non ti sei arresa e hai raggiunto l'obiettivo 💪🏻
Bravissima!
09 heinä 19 jäseneltä: Forrest73
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@Margie 74 assolutamente sì! Fin da quando avevo 12 anni . Sono cresciuta con gli amici della cassettina 😄😄😄
09 heinä 19 jäseneltä: Dharma!
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@ARIA ho cercato di evitare lo spuntino della mattina in favore di quello del pomeriggio in cui ho più fame. Ho contenuto i carboidrati
09 heinä 19 jäseneltä: Dharma!
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Ah ecco! Complimenti per i risultati raggiunti :)
09 heinä 19 jäseneltä: ARIA03
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