Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 84,78g | Prot: 52,00g | Hh: 171,25g.
Välipalat/Muut: Подсолнечное Масло, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Пиво, Сало, Хлеб Черный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Рыба Отварная, Инжирный Персик, Кабачки Тушеные, Вкуснотеево Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|