Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 75,33g | Hh: 161,08g.
Aamiainen: Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lounas: Sugo di Pomodoro, Trippa, Succo di Limone, Fettina di Vitello, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde. Päivällinen: Pesca, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Susine. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|