Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2013
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 28,20g | Prot: 33,76g | Hh: 42,64g.
Aamiainen: Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Lounas: Advantage Vanilla Shake. Välipalat/Muut: Advantage Caramel Fudge Brownie Bar. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pipgirl_el
|