Päiväkirja - nikakrat, 13 heinä 19

🤦🏼‍♀️
65,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.    Vielä jäljellä: 10,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2019:
1396 kcal Rasva: 62,48g | Prot: 85,31g | Hh: 125,33g.   Aamiainen: Сыр Фета, Булгур (Вареный), Винницкая Горчица, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сыр. Lounas: Молоко Від Фермера Запеканка со Стевией. Välipalat/Muut: Світоч Чорний Шоколад Тірамісу. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikakrat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.