Päiväkirja - Aliona Lazutkina, 13 heinä 19

Солёная рыба не проплыла бесследно))))
72,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2019:
1274 kcal Rasva: 86,92g | Prot: 38,07g | Hh: 90,30g.   Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Кабачки, Запеченные с Мясным Соусом, Азбука Вкуса Кабачки, Запеченные с Мясным Соусом, Творог 18%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Абрикос, Пятерочка Апельсин. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aliona Lazutkina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.