Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 94,47g | Hh: 98,54g.
Aamiainen: Sunpride Banana, Xpose Fresh Egg White Drink, Myprotein Impact Whey Isolate. Lounas: White Rice, English Indonesian Fried Chicken, Fried Egg. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|