Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3221 kcal
|
Rasva: 141,58g | Prot: 150,71g | Hh: 353,61g.
Aamiainen: Овощное Рагу с Говядиной, Рагу из Кабачков. Lounas: Шоколад Миллениум 80%, Абрикосы, Мясоград Говядина Особая, От Палыча Торт Наполеон. Päivällinen: Батончик Орехово Фруктовый, Индолина Колбаса Рубленая, Хачапури. Välipalat/Muut: Kotanyi Масло Тыквенное, Солнечная Фазенда Руккола. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|