Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 75,45g | Prot: 47,58g | Hh: 157,01g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Жареное Яйцо, Лента Багет Французский, Fazer Шоколад Гейша. Lounas: Спрайт Спрайт, SPAR Курица в Сырной Панировке, Медовик, Перекресток Зеленый Багет с Маслом и Чесноком. Päivällinen: Лента Багет Французский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashanikolson
|