Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 22,24g | Hh: 180,40g.
Välipalat/Muut: Коньяк, Магнит Апельсин, Пиво, Хлеб Черный, Сало, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Нектарин, Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|