Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 18,64g | Prot: 35,11g | Hh: 71,17g.
Aamiainen: Уха из Семги, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Абрикосы, Икра Красная, Vici Лосось Слабосоленый, Блины, Варенье из Смородины, Вафли Творожные Пп. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|