Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 80,94g | Hh: 162,67g.
Aamiainen: Кукуруза Вареная, Сыр, Булгур (Вареный). Lounas: Молоко Від Фермера Запеканка со Стевией. Päivällinen: Имбирный Чай, Любимов Шоколад Чёрный Трюфель, Персики, Яблоко. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Винницкая Горчица, Жареное Яйцо, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|