Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 85,10g | Hh: 122,17g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Бананом, Чай. Lounas: Ирис Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Кабачок. Päivällinen: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|