|
Me siento motivada a seguir, si se puede!!
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 76,23g | Prot: 124,70g | Hh: 43,76g.
Aamiainen: Ce Nutre Muffin de Chocolate , Ce Nutre Proteina de Suero de Leche, HEB Leche de Almendras, Café. Lounas: Chicharrón, Tomates Rojos, Lechuga, Pescado Plancha. Päivällinen: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Ce Nutre Bolón de Cacahuate. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|