Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 103,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 73,64g | Hh: 188,25g.
Aamiainen: Banana Bread. Lounas: Banana Bread. Päivällinen: Birds Eye Broccoli & Cheese Sauce, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Mango, 365 Greek Yogurt Plain, Panda Black Licorice. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The_Z_Man
|