Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2013
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 37,75g | Hh: 152,77g.
Aamiainen: bananas, Almond Breeze Original, Special K Red Berries Cereal. Lounas: Cantaloupe Melons, Grapes, Cream Cheese Spread, Poppy Seed Bagel, Pineapple, Organic Strawberries. Päivällinen: Sour Cream, Chicken Tenderloins, Green Chili Sauce, Corn De Maiz Blanco Tortillas. Välipalat/Muut: Popcornopolis Zebra popcorn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|