Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 67,81g | Hh: 96,24g.
Aamiainen: Roshen Зефир в Шоколадной Глазури, Творог 5%, Мёд. Lounas: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Сильпо Хлеб Литовский , Сыр. Välipalat/Muut: Творог 5%, Персики, Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|