Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 50,05g | Prot: 39,92g | Hh: 100,43g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Grand di Pasta Макароны, Сушкоф Ролл Филадельфия Баланс, Сушкоф Вегетарианский Ролл, Сушкоф Ролл с Огурцом, Сушкоф Соевый Соус. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egarminak
|