Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2013
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 26,41g | Prot: 47,25g | Hh: 191,32g.
Aamiainen: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lounas: Triscuit, Chicken and Sausage Gumbo. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|