Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2013
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 41,37g | Hh: 143,62g.
Aamiainen: Almond Breeze Original, Special K Red Berries Cereal, Cinnamon. Lounas: Seasonal Fresh Fruit Salad, Lite Mayonnaise, Provolone Cheese Light Deli Style Sliced, Tomatoes, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Classic Yellow Mustard, Black Bean Soup. Välipalat/Muut: Original Franks in a Blanket, General Tso's Chicken Firecrackers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|