Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 41,44g | Hh: 186,86g.
Aamiainen: Queso Gouda, Pietrán Jamón de Cerdo, Tosh Galletas Miel . Lounas: Pico de Gallo, Arroz Frito Chino, Plátano Maduro Horneado, Cerdo Salteado. Välipalat/Muut: Servipan Pan de Queso, Muffin, Horneaditos Torta Negra Envinada . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|